YOGA Pràctica Oberta Gratuïta

Dijous 9 de Febrer Pràctica Oberta Gratuïta !!
Anima't a venir a la pràctica de Yoga dels Dijous de 17,30 a 19h a La Sala de Cabanelles!

Sessions de Yoga adaptades a les necessitats de la vida contemporània que incorporen pràctiques derivades de fonts antigues i tradicionals com lesAsanas (postures) per equilibrar el cos i la ment a través del cos físic, Pranayama (pràctiques de respiració) per treballar l'energia subtil, Relaxació profunda (Yoga Nidra) i Meditació per comprendre, calmar i centrar la ment.
Un enfoc integral de la persona per fomentar el desenvolupament de la consciència física, mental, emocional, vital i espiritual.Troba els moments per cuidar-te i connectar amb tu!

Sessions d1h30
Mensualitat 35€  (amb opció a altres tipus d'economia i/o intercanvi)
Sessió solta 10€
Més info i inscripcions Gisela Chico 717 711 594